大会までにあと4キロのダイエットをしなければ、と思っています。
「したいな」じゃなくて、むしろ「しなければ」。
それも足痩せ「しなければ」
というわけで 今 ダイエット番組を見ています。
見るだけじゃ痩せないのに なぜか見てしまう。
今 森公子さんの朝バナナダイエットで128日間に密着しています。
私の場合は「寝る前4時間は何も食べない」という朝バナナルールを守れそうもないので このダイエットに挑戦することはなさそうですが。
(といいつつ、なぜか見てる)
ところで 最近いろんなものにカロリー表示がしてありますね。
この前、スケートの休憩中に お友達からもらったチョコの小袋に「81キロカロリー」とか書いてあったのでちょっとだけ食べるのを躊躇しました。
食べたけど。おいしかったけど。
カロリー表示を見るとちょっとだけ、「けんか売ってるのか」という気分になったりしますが、無ければ無いで何カロリーだか気になったりしますよね。
なぜか今うちに あの「白い恋人」があるのですが、これはカロリー表示がないので気になって調べてみました。
普通のホワイトチョコのが 一枚50キロカロリーだそうです。
あら思ったより少ない
・・・だからって 3枚も食べちゃだめだってば、私。
・・・それでも とにかく ダイエット中です。
「したいな」じゃなくて、むしろ「しなければ」。
それも足痩せ「しなければ」
というわけで 今 ダイエット番組を見ています。
見るだけじゃ痩せないのに なぜか見てしまう。
今 森公子さんの朝バナナダイエットで128日間に密着しています。
私の場合は「寝る前4時間は何も食べない」という朝バナナルールを守れそうもないので このダイエットに挑戦することはなさそうですが。
(といいつつ、なぜか見てる)
ところで 最近いろんなものにカロリー表示がしてありますね。
この前、スケートの休憩中に お友達からもらったチョコの小袋に「81キロカロリー」とか書いてあったのでちょっとだけ食べるのを躊躇しました。
食べたけど。おいしかったけど。
カロリー表示を見るとちょっとだけ、「けんか売ってるのか」という気分になったりしますが、無ければ無いで何カロリーだか気になったりしますよね。
なぜか今うちに あの「白い恋人」があるのですが、これはカロリー表示がないので気になって調べてみました。
普通のホワイトチョコのが 一枚50キロカロリーだそうです。
あら思ったより少ない
・・・だからって 3枚も食べちゃだめだってば、私。
・・・それでも とにかく ダイエット中です。
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